View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 10 iul 2011, 11:02:43
Alexik's Avatar
Alexik Alexik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 30
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 4.433
Aprecieri acordate: 30
Am fost apreciat(a) de 36 ori in 31 mesaje
Implicit Re: Jurnal Christine A

Citat:
Anterior postat de Christine A Vezi mesajul
nici o problema alexia
multumesc de sfaturi...
ce exercitii as putea face pentru maini? eu am constructia corpului in felul urmator....jos la fund talie ma ingras mai greu si slabesc mult mai usor(bine acum am cvea burta de la sarcini) dar daca fac abdomene se duce . problema e sus la maini... slabesc fffff greu la maini si la fel cand ma ingras ff repede....sunt si putin lata in spate.

De brate nu stiu ce sa-ti zic eu nu prea am probleme cu ele..Oricum erau niste exercitii pe youtube aerobic pentru brate .Scrie exercitii pentru brate si e primul video
__________________
If you want something you’ve never had, than do something you’ve never done