Subiect: Jurnal miras
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 21:02:48
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Jurnal miras
Buna,Miras,bine te-am gasit la tine in casuta!
Ce poze frumoaseArata bine si vinetele,credeam ca e mai rauLa gust au fost bune,nu?
De ce nu calculezi caloriile cu calculatorul de pe forum?E usor de folosit si are incorporate toate valoriile nutritionale
Uite,citeste aici
Cum se foloseste calculatorul de calorii?
O seara buna si mai astept poze de la tine!
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]