Subiect: Grupul Super Fantasticele - Concursul Slabute la Toamna, 2011
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 19 iul 2011, 11:09:27
bety's Avatar
bety bety este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 29 iul 2010
Locaţie: pitesti, Romania
Dieta: incerc sa mananc sanatos
Date: 162cm, 97kg
Mesaje: 3.073
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 143 ori in 89 mesaje
Implicit Re: Grupul Super Fantasticele - Concursul Slabute la Toamna, 2011
Citat:
Anterior postat de Flaviola Vezi mesajul
Neata. Si eu am mers ieri oleaca pe jos, dar am fost aseara la vecina si am bagat la bicicleta, azi reluam. Pentru mine mersul pe jos nu prea e suficient ca sa ajung unde vreau.
nici ptr mine nu e suficient,dar in ziua cand merg pe jos nu mai fac sport........maine de ex. nu plec asa ca.............shaun ma asteapta
__________________
Jurnal betty - lupta cu kilogramele.
Ticker slabit pentru bety
bety, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2213 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1696 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1180 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat