Subiect: Fara grasime pe corp
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 21 iul 2011, 16:46:52
Tina's Avatar
Tina Tina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 dec 2009
Locaţie: -, Romania
Dieta: controlul carbohidratilor
Date: 179cm, 79kg
Mesaje: 2.356
Aprecieri acordate: 11
Am fost apreciat(a) de 53 ori in 34 mesaje
Implicit Re: Fara grasime pe corp
Citat:
Anterior postat de DrIulia2010 Vezi mesajul
Aprob si eu ce au spus Tina si Countess(apropo,nu te-am mai citit demult,sper ca esti ok.Sfatul meu era unul general,pentru persoanele care vor sa aiba un corp armonios si tonifiat.

Ma bucur ca am aprobarea Dr. Iulia, asa nu pare ca vorbescin van sau din reviste
__________________
“Done is better than perfect.” - Sandberg, S.

2005 - 2019: 14 ani de sport in mod constant
Ticker slabit pentru Tina
Tina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2464 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1947 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat