View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 06 aug 2011, 22:58:27
pinklady's Avatar
pinklady pinklady este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 iul 2011
Locaţie: innsbruck, Austria
Vârsta: 50
Dieta: montignac
Date: 168cm, 58kg
Mesaje: 32
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Juliette29 - Bine v-am gasit dragele mele

Ti-am vazut meniul pe iulie.
Sa nu te superi, dar mananci prea putin, si nu vei putea sa o tii asa prea mult timp. Tu mai mult te infometezi. Iti sugerez sa iti schimbi doar stilul de viata cu ceva mai sanatos. Eu, dupa ce am citit cartea lui Montignac, am adoptat un stil de viata foarte sanatos si care m-a facut sa slabesc 4 kg. Deocamdata am stagnat, dar am si trisat, am mancat in faza 1 alimente care sunt permise doar in faza 2. Dar nu am mai pus nimic pe mine.
Slabeste sanatos si cu rabdare.
O seara buna!
__________________
pinklady
pinklady, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1895 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1378 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]