Buna Denissa
desi ne despart cativa ani asta nu inseamna ca nu putem comunica
sper,sau sa primim sfaturi uni de la altii
eu nu sunt nutritionist dar pot sa-ti spun ca de multe ori m-am inselat crezand ca daca scot gustarile dintre cele trei mese,o sa slabesc mai mult
se intampla ca organismul nostru este foarte inteligent si are sistem de aparare impotriva la tot ce-i poate face rau,mai puti la kg in plus
eu am inteles pe drumul meu intr-o lupta usoara cu kg_le ca noi suntem diferiti si ca nu putem tine o dieta x si sa slabim.Mancam ce ne place dar
NUproduse rafinate.Am observat ca toate dietele au ceva bun[ ceva],monti are o clasificare faina a tot ce trebuie mancat si cum trebuie,problema ca atunci cand iti inpui o dieta e greu cu strictete sa o tinem,asa trebuie ceva personal adaptat la stilul tau de viata .nu fugi de gustari
daca vrei raspunde si daca vrei intreaba .SUCCES