Buna slabutelor! vad ca sunteti in cautare de o dieta disociata de post.Eu am aflat una de la o colega de serviciu,care garanteaza slabirea a 5-7 kg intr-o saptamana. Totusi eu cred ca depinde de fiecare organism in parte si de vointa pe care o are fiecare.
Dieta suna asa:
L-1.5 l suc natural+2l apa;
M-1.5kg cartofi fierti (copti)fara sare +2l apa;
M-1.5legume crude+2l apa;
J- 1.5kg fructe+2 l apa
V-100 g orez fiert+2l apa
S-100g paste fierte+2 l apa
D-orice fara paine si fara dulciuri.
Eu as vrea s-o incerc in prima saptamana din post.
