Subiect: Jurnal TheNext
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 01 sep 2011, 14:37:00
lonely's Avatar
lonely lonely este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 25 aug 2011
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 53
Dieta: Hipocalorica zic eu
Date: 170cm, 96kg
Mesaje: 3.233
Aprecieri acordate: 216
Am fost apreciat(a) de 164 ori in 81 mesaje
Implicit Re: Jurnal TheNext

Deci chiar nu pot!!! Nu pot bea cafeaua fara o lingurita de zahar. E ca si cum as lua inghitituri de algocalmin fiola. Sunt doua chestii la care nu renunt momentan. Cafeaua si tigara.
Sa-ti traiasca bebeii! Bebica mea e mai mare.......... are 15 ani.
Ia sa vezi tu ce repede ai sa slabesti........... offfffffff, doar eu am stat pana m-am facut cat o mica Fulga.
lonely, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1920 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1403 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]