Deci chiar nu pot!!! Nu pot bea cafeaua fara o lingurita de zahar. E ca si cum as lua inghitituri de algocalmin fiola. Sunt doua chestii la care nu renunt momentan. Cafeaua si tigara.
Sa-ti traiasca bebeii! Bebica mea e mai mare.......... are 15 ani.
Ia sa vezi tu ce repede ai sa slabesti........... offfffffff, doar eu am stat pana m-am facut cat o mica Fulga.
lonely, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Sedentar, este de
1920 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1403 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
887 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]