View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 22 sep 2011, 19:47:43
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Jurnal M (Prapadeala)

Multumesc mult, fetelor!

Mie imi plac dulciurile cu cacao, ciocolata si nu doar atat . Mancare favorita nu pot sa zic ca am, problema mea e ca mananc doar putine chestii, nu sunt suficient de deschisa la nou...dar vorba voastra, trebuie sa privesc acest pas ca un nou stil de viata si astfel voi putea fi mai deschisa la nou. Surprinzator este ca ori de cate ori am facut ceva nou, mi-a placut...deci exista sperante si pentru mine...
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]