Eu cu dulciurile nu ma prea descurc, adica pot sa nu mananc 2 saptamani, e ok, dar dupa nu mai pot si baaag in mine 2-3 zile numai dulciuri. Acum doi am am rezistat 4 luni fara niciun fel de dulce. O sa am iara ambitia aia
. Acum, cand o sa am pofta de dulce o sa mananc un fruct, un iaurt.
Stiu, pare ca mananc putin, dar eu trebuie sa consum 1500 kcal in mod normal, deci cam 1000 sa slabesc. In zilele cand o sa merg la sala, o sa mananc mai mult.
Si sincer, nu fac foamea, nu mi foame deloc, e ok asa. Si nu pot sa zic ca ma abtin de la multe, pt ca mie nu imi place mancarea gatita, fast food, paine. Doar de la dulciuri pot spune ca ma abtin.
Dupa masa, vin cu meniu de azi.
Alexik, tu ce dieta ai tinut? Si cat ai slabit? Cam ce mananci?
