Subiect: Slabute din Iasi
View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 09:01:58
lallykutza's Avatar
lallykutza lallykutza este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 33
Date: 163cm, 66kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: slabute din iasi

Buna fetelor.si eu sunt din Iasi si abia m-am inscris pe forum.citesc de ceva timp articolele insa nu am reusit sa slabesc...imi trebuie miscare numaidecat.vreau si eu sa merg la aerobic insa nu singura
frecventez piscina de la baia publica si sauna de acolo.insa rezultatele sunt mici(nefacand altfel de miscare).
va pup!
lallykutza, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui lallykutza:
andreutzax10 (31 mai 2013)