View Single Post
  #10 (permalink)  
Vechi 02 ian 2012, 21:02:04
Niculae Roxana's Avatar
Niculae Roxana Niculae Roxana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal I wanna be a diva

Citat:
Anterior postat de iwannabeadiva Vezi mesajul
da..am un blog(depre beauty)cu numele :let's make a diva-asa ca m am gandit ca in comunitatea asta cel mai potrivt nume e ce-mi doresc eu sincer abia astept sa incep de maine si sper sa pot scrie in fiiecare zi in jurnal (chiar daca mai am 2 saptamani pana in prima mea sesiune) trebuie sa invat sa mananc sanatos!!e musai daca nu slabec simt ca mi pierd anii degeaba..imi vine a plang cand vad ca am aproape 20 de ani si nu mi pot lua o fusta scurta sau o rochita fara sa mi fie rusine de picioarele groase..
Aaa....am inteles....corect...ai ales o denumire frumoasa pt jurnal....cred ca asta ne dorim toate.....si eu de maine incep dieta Dukan...si abia astept...sunt curioasa ce rezultate voi avea cu ea...asa ca de maine vb despre dieta...evolutie....cantar...si eu sper saintrii zilnic...este important crede-ma
Stiu cum te simti....asa eram si eu...deci motivatie ai...asa ca sa-i dam bataie...de maine te vreau mai optimista
Acum ma bag in pat la un serial si fac nani ca ma trezesc la 4 jum de dimi.
Te pup dulce.Nb ...somn usor
Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]