[Q88]

Doar un weekend a durat starea de liniște și împăcare de sine.
Apoi m-am lăsat copleșită de evenimente lipsite de importanță.

Și uite așa, în loc să slăbesc și să fiu consecvemtă cu mersul la sală, m-am îngrășat 2 kg.

Haosul din București m-a obosit. După 5 ani de stat aici, într-un final mă resimt.
Am impresia că nu mai am timp și că viața trece pe lângă mine.
Probabil de aceea dau importanță unor întâmplări care nu merită atenție și în loc să mă concentrez pe mine și pe construirea echilibrului interior, mă risipesc inutil.

Dar, nu îmi pierd speranța că îmi voi regăsi determinarea.

Așa că de la 1 septembrie, ziua 1:

MD: o felie pepene galben
P: 100g mușchi afumat cu măsline
C: brânză feta cu iaurt, 1 ardei gras
G: 2 cuburi de cioco 85%

45' upper body
10 bazine

Am tras de mine să mă duc la sală ptr că m-am trezit duminică dimineață înțepenită de spate.
Efectiv nu puteam să mă răsucesc.
Și mi-am dat seama că sportul imi este necesar.