Subiect: Postul de Craciun
View Single Post
  #102 (permalink)  
Vechi 20 dec 2011, 22:05:53
miranda75's Avatar
miranda75 miranda75 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 52
Dieta: Dieta South Beach
Date: 166cm, 87.9kg
Mesaje: 2.033
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Postul de Craciun
Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul
Nu am tinut dinainte dieta vegana!pentru mine e cam acelasi lucru din punct de vedere alimentar si de aceea am scris ca tin dieta vegana(pentru ca nu e chiar ok sa spui ca ti post..)
Recunosc ca mi-a fost mult mai greu sa imi controlez vorbele si gandurile decat ce bag in gura...dar ma bucur din suflet ca si asa,mai putin perfect,am reusit sa fiu mai aproape de Dumnezeu..E un progres si eu consider ca nimeni nu face din prima asta asa cum ar fi bine;consider ca e important sa te straduiesti sa fi cat mai mai aproape de ideal.
Cu siguranta o sa tin si Postul Pastelui si miercurea si vinerea!
Sarbatori Fericite tuturor si multa sanatate si intelegere!
Cel mai important este cum te simti cu tine insati, ce mananci, si ce faci
Eu m-am dorit sa tin acest post pt ca simteam ca pot, dar mancam alimente care nu ma avantajau
Ticker slabit pentru miranda75
miranda75, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1870 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat