View Single Post
  #10855 (permalink)  
Vechi 01 apr 2011, 13:00:59
Sarita's Avatar
Sarita Sarita este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: Alimentatie sanatoasa
Date: 165cm, 54.2kg
Mesaje: 852
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal <Mirabella>

Citat:
Anterior postat de mvthebest Vezi mesajul


Crede-ma ca eu tot aici pe site am inceput sa ma plac...
Inainte pur si simplu imi uram corpul..si o slabuta m-a ajutat mult...

Pff ce n-as da sa am eu ochi verzi
Hmm chiar nu pui o poza cu tine...

Iubeste-te asa cum esti...si daca te simti bine in pielea ta te ve-i simti mult mai frumoasa si ve-i avea mult mai multa incredere in tine... Totul e mintal.
Trebuie sa te placi asa...si cu 1,2kg in plus si in minus... mintea nu tine de aspectul vizic...
Cu toate avem momente cand nu ne place mai nimic la noi...dar trecem peste toate...
Poarta ce culori vrei,iesi si fa-i ce vrei, acum suntem tinere,acum puteam sa facem ce vrem... Ca doar nu ma pun la 60de ani sa ma car pe role sau sa-mi iau pantaloni stramti,etc... acum e momentul nostru
Wooow Mira! M-ai impresionat, vorbesti foarte frumos si ai mare dreptate in tot ce spui..
Pana acum nu m-am gandit sa pun poze cu mine dar poate o sa pun intr-un final
__________________
You don't get what you WISH for you get what you WORK for!
Sarita, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1967 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1450 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 934 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]