View Single Post
  #109 (permalink)  
Vechi 22 mai 2017, 19:01:42
adinico's Avatar
adinico adinico este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 04 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 49
Dieta: Rina si cat mai multa miscare
Date: 165cm, 79.6kg
Mesaje: 3.919
Aprecieri acordate: 8.165
Am fost apreciat(a) de 5.317 ori in 2.849 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sport și orice forma de miscare!

Mă bucur ca ideea e agreata deja de 3 persoane probabil ca va fi mobilizare generala când vor citi și celelalte fete.
Raportul 2 pe ziua de azi după cei 7km bici matinali adaug 12 km retur, 342 cal plus pași 13.000 la număr adică 11.4 km și 584 calorii.deci la distanta parcursă aproximativ egala e mult mai eficient mersul pe jos dacă nu luam în calcul timpul desigur.. Mâine las bici și iau mașina așa ca va voi citi cu drag scrieti tot ce faceti in miscareeu contabilizez .
Imagini ataşate
File Type: png Screenshot_2017-05-22-18-10-59.png (163,9 KB, 0 vizualizări)
__________________
02.02-85; 20.02-84.9; 04.04-84.5 kg; 02.05-82.3 kg; 13.05-81.7
... 31.07-81.9 kg ...
Acest membru apreciaza mesajul lui adinico:
mika_me (22 mai 2017)