Subiect: Bustiera sport?
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 27 mar 2013, 11:08:09
Ximena17's Avatar
Ximena17 Ximena17 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 16 mar 2012
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 25
Dieta: Dieta personalizata
Date: 174cm, 83.8kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Bustiera sport?

Multumesc!
Ximena17, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2831 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2314 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1540 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat