Subiect: Jurnal 2018 Michelina
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 13 ian 2018, 09:26:36
Michelina's Avatar
Michelina Michelina este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 18 apr 2011
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 56
Dieta: Intuitive eating
Date: 163cm, 65.5kg
Mesaje: 9.475
Aprecieri acordate: 6.794
Am fost apreciat(a) de 14.587 ori in 6.581 mesaje
Implicit Re: Jurnal 2018 Michelina



Buna dimineata si o zi spornica. Am descoperit ca atunci cand fac ceea ce cred eu ca trebuie sa fac sunt multumita si implinita.

Asa ca va doresc o zi in care sa faceti ceea ce credeti voi cu adevarat ca trebuie sa faceti.
__________________
[/URL]
"Pentru a fi fericit este esenţial să ai ceva de iubit, ceva de făcut şi ceva spre care să năzuieşti." - William Blake
Michelina, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
Michelina, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1701 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1184 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1185 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 10 membri au apreciat mesajul lui Michelina:
adinico (14 ian 2018), butterfly30 (13 ian 2018), corinnef (24 mai 2018), cosmodana (13 ian 2018), lidiuta (15 ian 2018), LOREDANA99 (16 ian 2018), nicolae68daniela (13 ian 2018), niculina04 (13 ian 2018), nikytour (13 ian 2018), Zoe (15 ian 2018)