Subiect: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 14 apr 2010, 06:23:10
narh3a's Avatar
narh3a narh3a este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Imi place sa mananc..... voua nu? - Jurnal Narh3a
Nu ma opresc la patiserii sau cofetarii. In general beau o cafea fara zahar sau iau un fibrobar. Problema e cand ajung acasa.... k as manca dulce tot timpul.... As vrea sa existe un "ceva" care sa imi taiei pofta de dulce..... offff.... reusesc eu cumva sa scap si de asta
Ticker slabit pentru narh3a
narh3a, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 567 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]