Subiect: Benzi pentru Fitness
View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 17 feb 2011, 00:51:48
calexandra's Avatar
calexandra calexandra este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 24 ian 2011
Locaţie: Bistrita, Romania
Date: 157cm, 55.4kg
Mesaje: 497
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Benzi pentru Fitness
Citat:
Anterior postat de fofeaza Vezi mesajul
Am dat 65 de lei pe ea si am cumparat-o acum o luna, nu am facut zilnic cu ea pentru ca am o fetita de 4 luni jumate care imi papa majoritatea timpului. Daca lucrezi tot ce are acolo, cred ca ai nevoie macar de o ora.
Eu zic ca merita sa cumperi una, in ghidul de utilizare are o gramada de pozitii pentru grupele de muschi si daca mai ai prin casa si o bicicleta sau mai combini cu ceva taebo, chiar nu mai ai nevoie sa mergi la sala.
multumesc de info....
Ticker slabit pentru calexandra
calexandra, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2148 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1631 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1632 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat