View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 06 iul 2011, 06:54:42
CaSy's Avatar
CaSy CaSy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 16 nov 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 43
Dieta: hipocalorica
Date: 176cm, 86kg
Mesaje: 3.151
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 9 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Rezultate Concurs de slabit sanatos (09.05-04.07) - Slabute la vara!

felicitari tuturor fetelor pentru vointa lor si pentru faptul ca au slabit sanatos, ceea ce este cel mai important
si pe aceasta cale vreau sa felicit inca odata fetele din grupa mea pentru ca au fost "cuminti" si am dus la bun sfarsit concursul si binenteles ne-am atins fiecare scopul... slabute pentru vara
__________________



CaSy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2182 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1665 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 891 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat