View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 03 ian 2012, 21:24:21
jessik's Avatar
jessik jessik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 27 dec 2010
Locaţie: vancouver, Canada
Vârsta: 37
Date: 163cm, 68.8kg
Mesaje: 4.453
Aprecieri acordate: 133
Am fost apreciat(a) de 539 ori in 352 mesaje
Implicit Re: Slabeste 10 kg. intr-o luna

prostii.. adica mori de foame, si fix seara mananci mult..mai bine schimbam micul dejun cu cina.,. numai sa nu fie cafea ca nu mai dormiti noaptea..
si caloriile is cam putine..
ia incercati voi, sa mancati bine la micul dejun, sau la pranz, si la cina asa putintel.. si sigur slabiti,, a si sport mult.
__________________
inceputul e greu
Răspuns cu citat