View Single Post
  #1135 (permalink)  
Vechi 04 apr 2012, 08:39:50
Alynuta's Avatar
Alynuta Alynuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Medias, Romania
Vârsta: 53
Dieta: personalizata tinand cont de anumite principii monti
Date: 159cm, 52kg
Mesaje: 12.655
Aprecieri acordate: 3.079
Am fost apreciat(a) de 3.825 ori in 1.882 mesaje
Implicit Re: Adunarea biciclistelor de casa ;))

Citat:
Anterior postat de happygirldiana Vezi mesajul
Bicilistelorrrr!!!Ia luati-ma si pe mine pe un corn al bicicletelor voastre, ca poate ma ambitionez si eu si trec la pedalat.Bicicleta si stepperul meu stau singurele in camera.Sport nu mi-i lene sa fac, problema reala e timpul,de fapt.Dar trebuie sa fac cumva sa rezerv o jum de ora si sportului....
Dac-ai sti prin ce sacrificii trec eu sa-mi fac norma de pedalare. Nu te lasa mai ales daca ai aparate,treci aici cu noi si postezi zilnic ce-ai facut poate -ti intri in ritm
Al meu se temea cand mi-am luat bicicleta ca va ajunge pe post de cuier, i-am demonstrat contrariul
Si daca plecam in vizita , stie ca numai dupa ce-mi fac norma
Te asteptam si pe tine sa pedalam impreuna
__________________
Alynuta, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1501 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 984 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 985 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat