Subiect: Jurnalul lu' Alinteanu
View Single Post
  #115 (permalink)  
Vechi 07 dec 2013, 20:40:36
alinteanu's Avatar
alinteanu alinteanu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 22 sep 2013
Locaţie: Balan, Romania
Vârsta: 46
Dieta: Hipocalorica/miscare multa
Date: 175cm, 114kg
Mesaje: 68
Aprecieri acordate: 37
Am fost apreciat(a) de 175 ori in 56 mesaje
Implicit Re: Jurnalul lu' Alinteanu
Mulțumesc mult pentru șampanie, dar sa nu ne grăbim. Sunt plecat într-o delegație în Moldova, și cum mâncărurile de aici sunt de-a dreptul divine, mi-am cam făcut de cap. Plus ca mai am obiceiul ca atunci când conduc la drum lung ori mănânc ori cant, iar cum nu prea am voce., mai bine... ;-)
Ticker slabit pentru alinteanu
alinteanu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 3118 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2601 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.0 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 2344 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]