View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 14 iun 2012, 02:11:31
Twisty's Avatar
Twisty Twisty este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 28 feb 2012
Locaţie: Medias, Germania
Vârsta: 34
Dieta: Hipocalorica
Date: 161cm, 54.5kg
Mesaje: 2.584
Aprecieri acordate: 137
Am fost apreciat(a) de 285 ori in 231 mesaje
Implicit Re: Nu stiu ce dieta mi se potriveste. Pls help.

Buna Andreea!
Iti recomand sa tii o dieta hipocalorica personalizata (3 mese principale si 2-3 gustari),de asemenea te`as sfatui sa nu mananci fructele imediat dupa pranz.
Fructele trebuie consumate pe stomacul gol si, nu ca desert, asa cum se obisnuieste...ar fi bine sa treaca vreo 2-3 ore dupa ce ai mancat inainte sa consumi fructe .
Daca ai putea sa inlocuiesti bananele cu alte fructe ar fii si mai bine ...incearca sa nu mananci banane mai mult de 2-3 ori pe saptamana pentru ca s-ar putea sa iti perturbe procesul de slabire.
Iti doresc succes,si sa ajungi cat mai repede la greutatea dorita!
__________________
Jurnalul meu :Twisty`s Diary

Think Positive !!!


Multumesc Slabute.ro!
Răspuns cu citat