Subiect: yong kang suplu
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 01 apr 2010, 22:59:54
curucuciu's Avatar
curucuciu curucuciu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 01 apr 2010
Locaţie: ilfov, Romania
Vârsta: 37
Date: 168cm, 70kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: yong kang suplu

am folosit pastilele si tin sa spun ca nu am slabit decat 1 kg si asta pt ca ma duceam din 5 in 5 min la toaleta
curucuciu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat