View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 28 iun 2009, 18:09:15
Extasssy's Avatar
Extasssy Extasssy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 mai 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 38
Dieta: Dieta Hipocalorica 1200-1400 calorii
Date: 162cm, 89.1kg
Mesaje: 2.845
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 20 ori in 8 mesaje
Implicit Re: NOU!!! - Personalizare ticker slabit de la semnatura!

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Cred ca Anca scrisese pe undeva de ideea asta.Uite,mie mi-ar placea de exemplu sa imi pot pune sa semnatura un ticker in care sa vad cat tae-bo am facut.Ca si cel cu greutatea.Imi propun sa fac 365 de ore de tae-bo,am facut deja vreo 30.Sper ca am fost destul de explicita,ca ma cam incurc in cuvinte momentan.
Eu ma referisem la altceva dar intradevar ar fi interesant... insa eu una propun (pentru a nu aglomera forumul) ca acest aspect sa apara in sectiunea DESPRE MINE... Dar sa fie vizibila tuturor...

Misutza... felicitari pentru cele 30 de ore...
__________________
Un șir neîntrerupt de mici acte de voință dau un rezultat mare.
Charles Baudelaire

Extasssy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1866 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1349 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat