Citat:
Anterior postat de Icey
Am si eu crosstrainer, marca Kettler si isi merita toti banii. Pacat ca deocamdata imi cam consuma copiii energia, dar il pun la treaba cat de des am ocazia  |
Treceam întâmplător pe aici şi, citindu-ţi textul, am fost curios care e consumul la cele 2 activităţi.
Bicicleta eliptică, uşor, nivel 1-5 consumă, într-o oră, 544 kcal.
Jucatul cu copiii intens, 450 (în acelaşi timp).
Dacă te gândeşti că bicicleta nu-ţi dă un pahar de apă la bătrâneţe, suta aia de calorii pierdută cu copiii e un... câştig.
Bread Pitt, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
Bread Pitt, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2648 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2131 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
2390 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]