View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 12 ian 2011, 09:14:32
bibi111's Avatar
bibi111 bibi111 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 mai 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Date: 172cm, 53kg
Mesaje: 26
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Ce ar trebui sa manance prietenul meu pentru a se ingrasa?

Citat:
Anterior postat de deadcountess Vezi mesajul
Mai are timp sa se implineasca mai tarziu, lasati copilul sa manance cat are chef (bineinteles nu prostii ca afecteaza pe termen lung sanatatea, chiar daca deocamdata nu pune pe el)
"Copilu"? am înţeles, n-are încă 18 ani împliniţi, mai are 4 zile, dar nu e chiar un copil. Cel puţin din punct de vedere al vârstei şi moral, că fizic e.
Ştiu că se zice că băieţii se dezvoltă până la 20 de ani, da' eu nu mai am speranţe în el, că de când îl cunosc, adică de 4 ani, are aceeaşi înălţime şi greutate.
bibi111, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1782 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1265 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1008 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat