Citat:
Anterior postat de deadcountess
Mai are timp sa se implineasca mai tarziu, lasati copilul sa manance cat are chef (bineinteles nu prostii ca afecteaza pe termen lung sanatatea, chiar daca deocamdata nu pune pe el)
|
"Copilu"? am înţeles, n-are încă 18 ani împliniţi, mai are 4 zile, dar nu e chiar un copil. Cel puţin din punct de vedere al vârstei şi moral, că fizic e.
Ştiu că se zice că băieţii se dezvoltă până la 20 de ani, da' eu nu mai am speranţe în el, că de când îl cunosc, adică de 4 ani, are aceeaşi înălţime şi greutate.
bibi111, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1782 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1265 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1008 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]