Slabire
Buna as putea sa slabesc 15-20 kg in 3 luni cu urmatorul program?:timp de 3 luni nu mananc dupa ora 15:00,nimic dulce,paine deloc,seara ma plimb,dimineata alerg cam vreo 15-20 min.cand zic ca nimic dulce nu ma refer nu doar pana la ora 15:00 dar toate 3 luni
|