Re: Vreau sa slabesc sanatos 42 kg
am uitat sa mentionez, nu e vorba de mancare.... de mancat eu nu prea mananc, de dulciuri era vorba. abea de curand am inteles ca daca mananc mancare nu mai mananc atata dulce.... dar, am perioade in care pe langa mancare mananc si dulciuri cam multe. spre exemplu ieri am mancat 2 inghetate la cornet (vreo 400 cal) si cateva bombonele dimineata 4-5. iar problema e ca mananc seara. aa si ar mai fi si ceva sticksuri
|