Citat:
Anterior postat de Georgii
Pt picioare fac bine Brazil Butt Lift, genoflexiunile, cauta diverse exercitii pt coapse pe youtube ca sunt ft multe.
Pt abdomen Hip Hop Abs cu Shaun T(am eu programul) sau RevAbs.  |
Chiar vreau sa ma apuc si de Brazil But lift pentru ca nu vreau sa mi se micsoreze fundul cand am sa slabesc
si vreau sa il si mai tonifiez.
Am si eu hip hop abs si chiar ma apucasem intr-un timp de el dar mi se parea totusi cam prea usurel atunci. Am sa ma mai apuc odata sa vad, ca asta a fost de mult
Tu faci insanity?