Subiect: Casuta slabutelor
View Single Post
  #121 (permalink)  
Vechi 24 dec 2016, 08:35:24
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Casuta slabutelor
Citat:
Anterior postat de alina_neamt Vezi mesajul
Craciun fericit!

Aveti grija la cantitate! Gustati din toate ca doar e sarbatoare! Totul cu masura si nu veti iesi din vartejul meselor intinse cu kg in plus!

Sarbatori cu bine!
Craciun fericit!!!!

Eu nu sarbatoresc, la noi nu se sarbatoreste...deci

Eu va astept la slabit dupa
Ticker slabit pentru mutulica
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui mutulica:
alina_neamt (25 dec 2016)