View Single Post
  #12511 (permalink)  
Vechi 01 aug 2016, 08:56:12
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Hei, mai este cineva pe aici? Dupa cativa ani de pauza, planuiesc si eu sa ma intorc la stilul de viata sanatos pe care il aveam cu dieta Montignac, si imi pare rau sa vad ca e liniste in grup. Imi amintesc cata activitate era pe aici in urma cu 4-5 ani, si cata motivatie aveam cand citeam postarile . Daca mai sunt persoane care tin Montignac, poate incercam sa invioram putin atmosfera pe aici
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
Alynuta (19 aug 2016), CASSYopea (06 aug 2016), lidiuta (02 aug 2016), Q88 (05 aug 2016)