Subiect: Jurnal Valeria Heres
View Single Post
  #1267 (permalink)  
Vechi 26 ian 2018, 22:44:34
valeriaheres's Avatar
valeriaheres valeriaheres este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 18 iul 2010
Locaţie: Lupeni-Hunedoara, Romania
Vârsta: 61
Dieta: Operatie GS
Date: 170cm, 90kg
Mesaje: 1.160
Aprecieri acordate: 486
Am fost apreciat(a) de 488 ori in 288 mesaje
Smile Re: Jurnal Valeria Heres
Buna seara!...pfaaai!...am zis sa pun si eu poze si chiar sa imi schimb poza la avatar...toate sunt intoarse������capacitatea mea de inteligenta este mica in acest moment, nu stiu ce si cum sa fac sa arate normal!
Sunt bucuroasa...am mai scăpat de un kilogram!
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-40-50-ani/jurnal-valeria-heres-5796.html
Un suflet ratacit la margine de apa...!
Ticker slabit pentru valeriaheres
valeriaheres, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2589 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2072 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1298 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de valeriaheres; 26 ian 2018 at 22:46:39.
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui valeriaheres:
adinico (15 feb 2018), nicolae68daniela (29 ian 2018)