27 aug 2012, 13:24:27
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
|
|
Re: Jurnalul meu de călătorie. Miris
Citat:
Anterior postat de miris
Buna, Codrys! Fii binevenita la mine oricand! Vecinica, vecinica, sa nu spui ca esti din Roman , sau din ... Piatra Neamt! Eu sunt romascanca de loc, de asta intreb...
Sa dea Dumnezeu sa devii bacauanca cat de curand! Vad ca iti doresti tare mult.
Cat despre batoane, ce crezi ca e nociv la ele? Daca ne uitam pe ambalaj, scrie numai de bine...
Merci ca ai trecut si te mai astept cu drag!
|
Sunt din Piatra Neamt  mai nou masteranda in Bc 
Batoanele-s cam pline de zaharuri si grasimi, dar nu omoara, unul pe zi, nu e un capat de tara...nici painea nu e numai cu faina, drojdie, sare, apa, nici carnea nu e 100%naturala.....
Deci de omorat nu a omorat pe nimeni.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html
Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|