Subiect: Jurnal Mihaela - Keto
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 12 oct 2016, 16:16:56
mihaela2289's Avatar
mihaela2289 mihaela2289 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 ian 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 34
Dieta: dieta Ketogenica este preferata mea
Date: 173cm, 65.7kg
Mesaje: 251
Aprecieri acordate: 74
Am fost apreciat(a) de 352 ori in 173 mesaje
Implicit Re: Jurnal Mihaela - Keto
Stai linistita, nu am de ce sa ma supar. Eu am primit foarte multe raspunsuri la intrebari legate de keto pe un grup de facebook. Au o lista cu alimente permise, acceptate si interzise, idei de meniuri si sunt f activi in a ajuta pe altii. Daca tu consideri ca e o problema cu painea de exemplu, am vazut ca sunt f multe retete pt a face in casa paine cu carbohidrati putini. Pe mine inca nu m-a tentat sa o fac dar o sa o incerc macar o data. La fel si pizza
Ticker slabit pentru mihaela2289
mihaela2289, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1692 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1175 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 918 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]