Citat:
Anterior postat de Michelina
Ca orice dependenta se poate reeduca. Dar de ce vrei sa elimini complet painea? Daca nu ai o intoleranta la gluten si alegi un sortiment din cereale integrale nu vad care e problema.
|
Nu as vrea sa o elimin complet. Imi este greu sa controlez cantitatea de paine pe care o mananc zilnic.
As vrea sa fie un echilibru in alimetatia mea si de cele mai multe ori la sfarsit de zi, constat ca am prea multi carbohidrati, tocmai din cauza ei..
Dar.. cum ai zis..se poate reeduca, sper ca usor usor sa pot controla mult mai usor acest obicei prost "totul cu paine".
