Citat:
Anterior postat de butterfly30
Eu încă ma lupt cu echilibrul.. Și e greu.. Pentru ca de 10 ori pe zi ma gândesc : gata, de mâine nu mai mănânc dulciuri, de mâine nu mai mănânc fructe, etc, și apoi îmi dau metaforic doua palme și ma liniștesc. Pentru ca de câte ori gândesc asa automat următorul gând e sa mănânc acum 10 ciocolate ca de mâine... Gata! 
Deocamdată încă sunt pe menținere, am început bicicleta zilnic, dupa o vreme o sa încerc și ceva mai structurat ca program de sport.. |
Doamne, cat de cunoscuta este aceasta replica!!!
Este de ras si plans in acelasi timp.
Cat de dor imi era de tine
Ma bucur ca ai revenit pe forum, fluturasul meu frumos.
Despre dieta nu stiu ce sa zic. Oricum cea mai echilibrata era Monti.
Dar si cand ma apuca ziua de inghetata, care se transforma in 4 zile din saptamana.....
Probabil sportul ne va ajuta sa ne echilibram.
Si atunci nu mai simtim nevoia de dulciuri.
Si eu sunt debusolata. Prea multa munca de acasa, prea mult timp cu ochii in monitor (calculator, TV si tableta) si prea putina socializare reala.
Sunt intr-o bula care seamana foarte mut cu perioada de dupa facultate (2011-2014) cand stateam doar in casa cu ochii in carti.
Din aceasta cauza, am avut o insomnie crunta.
Si sportul pare singura evadare.
Vino cu sportul fluturasule si cu atitudinea ta!
Mi-a fost dor dee tine.