View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 16 apr 2010, 19:44:46
VAmedeea's Avatar
VAmedeea VAmedeea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 mar 2010
Locaţie: La Spezia, Italia
Vârsta: 38
Dieta: ECHILIBRU
Date: 168cm, 68kg
Mesaje: 6.500
Aprecieri acordate: 1.864
Am fost apreciat(a) de 742 ori in 334 mesaje
Smile Re: Consecintele slabirii

Nu, era doar sala unde se practica pilates.
Eu nu pot vb din experienta pt ca nu am, dar sunt pro sport, pro un stil de viata sanatos si daca iti permiti si ceva pe langa si mai bine. Eu ma gandeam ca poate voi slabutele ma ajutati cu ceva tratamente facute acasa pt problema asta.
Un alt studiu de care am dat mai demult pe net spunea ca s-a demonstrat ca mancatul coacazelor negre si a afinelor ar duce la arderea stratului de grasime de sub piele. V-as da si link-ul, dar sincer chiar nu mai stiu pe unde l-am vazut. Mai stie cineva de lucrul asta?
__________________
"Omul cu adevarat bun este doar cel care ar fi putut fi rau si n-a fost." (Nicolae Iorga)

INDICELE GLICEMIC
VAmedeea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1383 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1642 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat