[Slabuta / Marina Capațîna]

Ce mare prostie a mai fost şi asta…
Citisem pe nu ştiu unde că era super safe, că nu reapăreau kg înapoi, dar e o mare minciună.


Am ţinut această dietă, pe zile, adică într-o zi mâncam doar lactate, în altă zi doar carne, sau mere, sau legume, etc. Mi s-a aplecat şi de acest regim, şi l-am ţinut doar 2 săptămâni.

Pe lângă faptul că se instalează o monotonie în alimentaţie de îţi vine să mori când te gândeşti că seara mănânci ceea ce ai mâncat la amiază, mai e şi blestemata poftă după ce ieşi din dietă să mănânci din toate de care te-ai lipsit.


Aşa că fetelor, nici cu dieta disociată nu am avut noroc… Eram în culmea disperării, vroiam să arăt bine, să fiu cea mai frumoasă pentru el şi aici, parcă, de-a naibii, nu reuşeam să le dau jos blestematele astea de kg.


Dar, într-o zi aflasem de regimul Scarsdale…


Nu mai bine îmi făcusem şi un abonament la sală, vroiam în ruptul capului să fac aerobic.

Din prima zi de sală m-am apucat şi de acest regim, şi încet încet, mi-au trebuit ceva luni, în care nu am ţinut mereu dietă, mai făceam şi pauze, am reuşit să slăbesc, încât să fiu iar fericită de corpul meu.



Dar cum zic eu “întotdeauna există loc de mai bine”…