View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 06 aug 2009, 16:21:35
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Capcana produselor dietetice

nu stiu eu nu m-am uitat mult la dietetic sau nu ci exact la calorii... si sunca pe care o cumpar e la pachet feliata si zice

Nutrition Facts
Serving Size: 1 slice (28g) Amount per Serving : Calories 25 Calories from Fat 5%

Total Fat 0.5g 1 % Saturated Fat 0g0%
Cholesterol 15mg5%
Sodium 310mg13%
Total Carbohydrate 0g0%
Dietary Fiber 0g0%
Protein 5g10%
Est. Percent of Calories from:
Fat 18.0% Carbs 0.0% Protein 80.0%

cum vi se pare? mie mi se pare ok...acu poate nu stiu eu sa citesc bine pe prospect... poate ma lamuriti si pe mine clar unde tre sa ma uit mai atenta
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat