Subiect: Sauna
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 05 nov 2009, 11:45:39
ami's Avatar
ami ami este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 03 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 64kg
Mesaje: 12
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sauna

buna dorutza!chiar ieri am avut discutia asta cu fetele din sauna..daca vrei sa slabesti nu trebuie sa bei apa in timp ce esti in sauna,insa dupa ce termini sauna,poti bea cata apa vrei tu,pentru a iti reechilibra sarurile(ca,k,mg,fe,cl)astept vesti daca ai incercat!treb
ami, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 825 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat