View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 23 feb 2011, 18:57:24
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica cu roata

Citat:
Anterior postat de anqutz Vezi mesajul


Cu placere. E adevarat ca arzi mai multe kcal pe eliptica, dar are si stepperul avantajele lui si arzi grasimi facand pe el. Eu am de la Actvie, insa e mai marisor, are si suport pt maini. O sa vezi ca o sa-ti placa. Si e si ieftin.
important e sa fac miscare...cat sunt la camin sa ma ajute ca acasa rezolv mereu,acolo camera e foarte mica,se aud zdupaieli cand fac sport,muzica tare,bani de sala nu am....deci cred ca iau un stepper
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat