Subiect: Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(!
View Single Post
  #13 (permalink)  
Vechi 03 ian 2010, 23:22:18
AdrianaB's Avatar
AdrianaB AdrianaB este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 10 dec 2009
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 33
Date: 170cm, 62kg
Mesaje: 14
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Am slabit 19 kg si mai trebuie macar inca pe atat:(!
Citat:
Anterior postat de deeeea Vezi mesajul
Eu din pacate am chisturi pe ovare, nu am menstruate decat de maxim 6 ori pe an ... am luat tratament, dar atunci am inceput sa ma ingras de la 60 de kg in 2 ani am pus 20 de kg sau mai bine.Din data de 4 am zis ca ma apuc de un regim de slabire, tot disociat. Ma bucur sa vad persoane care iti ofera sprijin moral , mai ales atunci cand ai nevoie.

Salutare. Si eu am un chist gigantic pe ovarul drept(cam cat o minge de tenis de camp) si de 3 luni iau tratament;nu aveam ciclu decat de 3-4 ori pe an, dar acuma e ok.Ma bucur ca eu nu m-am ingrasat de la tratament, ba chiar din contra, m-a ajutat sa dau 2-3 kg jos( pe care le-am pus din pacate acuma de sarbatori la loc).
De maine ma apuc si eu de treaba bafta si voua
Ticker slabit pentru AdrianaB
AdrianaB, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2106 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1589 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1073 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat