Buna dimineata, astazi m-am cantarit, am 62 kg.deci minus 2 kg.Cred ca e ok, tinand cont ca am mancat mai mult decat la alte diete pe care le-am tinut, deci continui ,,lupta"
.
Ex de meniu intr-o zi :la 12 - 2 oua fierte cu doua felii de cascaval
la 17,30 - 3 pulpe dezosate la gratar (cu tot cu piele) .
Am trisat seara cu seminte, insa m-am incadrat in cele 20 g de carbohidrati.
De 3 ori pe saptamana fac tae bo, iar in zilele in care nu merg la sala, mai ma prostesc prin casa, fac bicicleta si abdomene. Urmatoarea cantarire luni 25.05.2009.Va pup