18 feb 2010, 13:32:04
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: faza de platou...
Citat:
Anterior postat de Diviana
buna slabuta!
am vazut ca au fost ceva probleme cu site-ul..mi-ai dat palpitatii, pt ca obisnuiesc sa imi beau cafeaua in timp ce navighez printre slabute )
sincer iti spun, 4 zile din sapt trecut mi-am facut de cap si am luat decizia inteleapta de a ma apuca de atkins...nu mai vreau sa fiu grasa niciodata si de aceea cred in ideile dr. atkins privind zaharul si glucidele: nu am mancat niciodata mult (fara nici un fel de gluma), ci doar ciuguleam tot timpul carbohidrati multi si 'rai' - fainoase (sunt mare amatoare de paste), paine, cola, multa cafea si dulciuri in limite normale..
asa ca vad ca acum nu imi mai e pofta, insa azi am intrat intr-o cofetarie si totul mirosea delicios...si m-am gandit daca vreodata voi mai putea manca dulciuri...eu nu mananc un tort intreg never ever, dar imi placea atat de mult sa gust din diverse...
p.s. ma cantaresc luni sper sa rezist tentatiei cantarului pana atunci
|
Buna Diviana
Nu au fost probleme mari, dar nu putea fi accesat site-ul
Bine ca s-au rezolvat.
Si eu tin o dieta mai fara carbo, e South Beach, chiar sunt curioasa de rezultate.
Si ma simt tare satioasa de cand mananc mai multe proteine
Vai, mie imi spui... Eu nu as manca niciodata un tort intreg dar as gusta din toate felurile
Eu o sa ma cantaresc duminica Sa fie si la tine si la mine intr-un ceas bun
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|