Subiect: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 19 apr 2012, 09:03:09
Floriana Simona's Avatar
Floriana Simona Floriana Simona este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 01 iul 2011
Locaţie: ..., Romania
Vârsta: 29
Date: 163cm, 64kg
Mesaje: 560
Aprecieri acordate: 13
Am fost apreciat(a) de 4 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Jurnal Liduta - vreau sa-mi schimb stilul de viata
Citat:
Anterior postat de Liduta Vezi mesajul
Cu regret trebuie sa recunosc ca nu am rezistat. Cu mincarea m-am descurcat,mai greu cu prajiturile.Desi nu sunt amatoare de dulciuri,atunci cind nu ai voie atunci iti trebuie. Dar nu am exagerat.Norocul meu este ca atunci cind pun masa pentru copii si 3 nepoti, si cind ii vad pe ei mincind, rizind si glumind eu nu mai pot sa maninc. Dar acum a trecut . oricum nu am depasit1400calorii.Te pup cu drag Lidia
Important este sa revii pe drumul cel bun.Si eu am manacat prostii de paste.Numai bine
Ticker slabit pentru Floriana Simona
Floriana Simona, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1626 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1109 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat