View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 11 mar 2010, 22:06:46
riky's Avatar
riky riky este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 feb 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 32
Dieta: Rina personalizata
Date: 164cm, 55.4kg
Mesaje: 4.113
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Din ce cauza v-ati ingrasat?

Citat:
Anterior postat de Sand Vezi mesajul
Sau poate dadeai in vreo eating-disorders. 90% dintre balerine/dansatoare/gimnaste/fotomodele etc. sufera in tacere toata viata (conform statisticilor).
mda asa e...eu am o parere foarte proasta despre balet, si apoi despre balerine ca accepta sa se chinuie si sa isi distruga sanatatea doar de dragul gloriei, dansului etc
riky, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1216 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 959 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat