Subiect: Funeral for my fat
View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 27 dec 2013, 19:31:22
funeralformyfat's Avatar
funeralformyfat funeralformyfat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 17 dec 2013
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Dukan
Date: 166cm, 75.2kg
Mesaje: 18
Aprecieri acordate: 25
Am fost apreciat(a) de 13 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Funeral for my fat
Citat:
Anterior postat de silviadm Vezi mesajul
Buna Felicitari pt kg slabite...si mai ales ca ai reusit sa te si mentii...eu am slabit 6 kg si am pus 4 inapoi acum un an si de atunci ma chinui s slabesc inapoi...deci ambitie -0 +ca am avut niste probleme de sanatateasta e ...totul trecema simtv in forma
daca imi permiti ,te rog, sa'ti zic : ai sarit MD'uuuul ..mai bn mananci la md si faci pranzul si cina subtire
...tare importanta e alimentatia echilibrata
Ambitie 0 si la mine acum, din pacate
Nu am sarit, era scris mai sus si era compus dintr-un sandwich
__________________
Jurnalul meu
Ticker slabit pentru funeralformyfat
funeralformyfat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1783 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1266 kcal/zi. Pentru a slăbi 3,5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1009 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui funeralformyfat:
silviadm (29 dec 2013)